간 건강 현대 사회에서 간은 각종 독소에 노출될 위험이 높다. 독소에는 활성산소와 각종 염증인자뿐만 아니라 외부에서 유입되는 물질도 포함된다. 예를 들어 알코올, 니코틴, 패스트푸드 육류, 미세먼지, 일상의 스트레스 등 간은 이러한 독소를 매일 해독하기 위해 간 건강에 신경을 써야 합니다. 간 건강에 좋은 영양소와 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 간에 독소가 축적되는 징후 간장에 독소가 쌓이면서 … Read more
출처: pxhere 이스터 섬의 모아이 석상 이스터 섬의 역사 현지인들이 Rapa Nui라고 부르는 이스터 섬은 태평양 남동쪽에 있는 외딴 섬입니다. 이 섬은 유명한 모아이 석상으로 유명하며 흥미로운 역사를 가지고 있습니다. 이스터 섬의 첫 번째 정착민은 서기 800년경에 섬에 도착한 폴리네시아인으로 시간이 지남에 따라 오늘날 라파 누이 문화로 알려진 독특한 문화와 언어를 발전시켰습니다. 육지와 바다에 살면서 … Read more
안녕하세요. 고리울1팀 사회복지사 김민영입니다. 나날이 한결 여유로워지고 따뜻해진 요즘, 월 1회 정기공연을 약속했던 재산후원회가 복지관을 방문해 공연을 펼쳤다. 그런 포스터를 주민들에게 만들어서 공연 전에 광고를 냈어요! 오늘은 탤런트 김경애, 무궁화꽃예술단 모규순 단장, 가수 조재권, 판소리연구소 김재식 원장이 찾아와 즐거운 가창공연을 펼쳤다. 어르신들이 모여서 하하호호 공연을 즐겼습니다. 신나는 트로트부터 노 수한 판소리까지! 어르신들의 끊임없는 박수 소리를 … Read more
안녕하세요. 푸마 브릴리언스 팩이 출시되었습니다. 여성 모델이라고 합니다. Camo Shop 상품 페이지에서 어떤 모델인지 알아보도록 하겠습니다. 여자축구 구단 소속 선수들이 국제대회에서 착용하고 뛸 수 있는 한정판 모델이라고 합니다. 여성 발 타입에 맞게 독립적으로 나온 모델이라고 합니다.푸마의 여자 골키퍼 선택에 큰 박수를 보내고 싶습니다. 한국의 여자 축구 선수도 늘고 있다. 내 발에 잘 맞는 축구화가 많았으면 … Read more
천장 X 표시에 몰래카메라 설치 최근에는 혼자 사는 여성 앞에 몰래카메라를 설치한 범인이 적발됐다. 20대 여성이 지난 12일 자신의 집 현관문 밖에서 이상한 표지판을 발견했다. 현관문 앞 천정에는 X자 2~3개가 찍혀 있었고 이상한 물건들이 붙어 있었다. A씨는 처음에 관리실에 뭔가 설치되어 있는 줄 알고 그냥 지나쳤다. 하지만 잠시 후 누군가가 도어 코드를 누르는 소리를 듣고 … Read more
정말 쉽고 맛있는 계란찜 레시피 알려드릴께요~♡ 취업준비생, 자영업자 등 누구나 쉽게 따라할 수 있는 마약의장!!!! 냉장고를 열었을 때 반찬이 없다면 그냥 만들어서 드시는 걸 추천드려요!!! 따뜻한 밥과 마약계란장을 같이 먹으면 진짜 밥도둑 밥상이다. 취향에 따라 다양한 야채를 추가할 수 있습니다. ————————————————– ————————————————– ————————————————– ——— 마약 계란 소스 재료 계란, 부추, 풋고추, 양파, 다진마늘 1스푼, 물, … Read more
휴대폰, 컴퓨터, TV 등 스마트한 세상을 살아가면서 눈이 쉴 틈이 없습니다. 눈을 부릅뜨고 사물을 계속 바라보다 보니 어쩔 수 없는 것 같았다. 그래서 흐려진 눈에 대비한 내 눈 관리 방법을 알아보고, 소중한 내 눈을 보호할 수 있는 방법에 대해 고민했습니다. 출산 후 남의 일인 줄 알았던 내 노안이 나타난 것을 알게 되었고, 옆에 아기를 안고 … Read more
애플페이는 2014년 최초 출시 이후 약 75개국에서 상용화됐지만, 2022년 3월 21일 드디어 국내에 정식 출시됐다. 출시 전부터 국내 애플 팬들의 큰 관심을 받았던 애플페이 사용처와 가능한 신용카드사에 대해 간단히 살펴보자. 애플페이란? : 아이폰, 애플워치 등 Apple 기기 기반실물 카드나 비밀번호 등 별도의 인증 없이Touch ID 및 얼굴 인식오프라인 또는 온라인에서 ‘삼성페이’와 같은 결제를 할 수 … Read more
자동차보험료 감면 확인 후 전연령 전액보상제주우도롯데렌터카 가입 시작 자동차보험료가 인상되고 생활이 어려운 서민들이 보험료를 잃게 된다는 소식이 있습니다. 그러나 그 개선조차도 이전 손실을 감안할 때 미미한 것으로 알려져 있습니다. .①내년 평균손해보험 보험료증가율은 8.9%로 1세대 6%, 2세대 9%, 3세대 14%에서 9%에서 멈추기로 했다. ③단, 자동차 보험료는 약 2% 감면됩니다. , 역시 물가 안정을 감안할 때 당국의 … Read more
봄 봄 봄이 왔어 날이 너무 아름다워절친과의 티타임 오늘은 응암동으로 가세요 카페 위치 서울시 은평구 은평로 57-1 연서카페응암역 2번 출구 개관 시간 10:00 – 23:00 매주 화요일 휴무 전화 번호 0507-1368-7841 카페 첫인상 역에서 가까워서 금방 도착했어요.응암과 함께 산 지 27년, 내 앞날은 없다.20초 안에. 오셨나보네요개나리와 마찬가지로 외관이 예쁜 집입니다. 우리를 환영하는 것 같습니다. 안으로 … Read more