피타짐에서 PT를 받으면서 점점 운동 수행 능력은 많은 발전을 이루고 있는 회원님.나체 스쿼트조차 힘들었고 기계를 이용할 때는 가장 낮은 무게만으로 운동을 할 수 있을 정도였어요.그래서 다른 운동은 시도조차 못했는데요. 그런데 그것은 과거의 이야기입니다. 지금은 특이한 회원님들은 중량욕을 낼 정도로 많은 성장을 하셨습니다.몸매의 변화는 뚜렷하게 나타났고 회원님들은 근육량이 현저히 낮고 체지방은 매우 높은 마른 비만 체형을 … Read more
안녕하세요 짠 부분입니다 최근 9개월째 임산부의 삶을 살고 있는데 모든 임산부들이 공감하시겠지만 먹고 싶은 걸 겨우 찾아서 행복하게 먹어도 소화가 안 돼서 많이 못 먹어요.매번 체하고 고생하고 정말 슬픈 9개월 임산부의 삶을 살고 있습니다.(초기부터 그랬지만) 그래서 이번에 주문해 본 임산부 간식으로 딱 맞는 토애 군고구마 건어물이 소량씩 포장되어 있어서 소화가 안 되는 일 없이 10팩 … Read more
오늘 같은 강한 날 덴탈 마스크 숨쉬기 편하다는 것을 알게 된 집 근처 아파트 근처만 다녀서 그런지 잘해줘도 3명 중 1명은 마스크를 쓰지 않는다.턱마스크도 아니고 아예 없이 다니고 있어!! 나는 내가 되기 싫어서 두 달 확진자가 없는 동네에서도 열심히 손소독티슈와 마스크를 하는 거야 I’mserious 아픈 게 싫으면 건강하게 뒹굴뒹굴하는 삶이 내 이상향… 글을 올리고 있는 … Read more
림프종투병일기#4 항암탈모극복, 여성항암가발 자연스럽게 착용하다 (핑크에이지/ 카발나라-둥근가발, 모위즈-모자가발)항암부작용 ‘탈모’ 극복을 위한 자연스러운 여성항암가발 착용이야기 #항암가발 #여성항암탈모 #통가발 #모자가발 #허리띠가발 #암환자가발 #분홍에이지 #가발나라 #모위드 #림프종 #투병일기 #항암투병일기 #림프종항암외모 자신감 찾기! 눈에 띄지 않게 자연스럽게 항암 가발을 착용할 수 없을까?림프종으로 항암치료를 하면 마의 2주차 구간에 들어서면 탈모가 서서히 시작된다. 항암치료 부작용으로 인한 탈모, 그리고 항암 가발은 머리가 … Read more
편도 아데노이드 질환별 수술방법- 하나이비인후과 강남본점에서 가르치는 편도 아데노이드 질환별 수술방법- 안녕하세요 하나이비인후과 강남본원입니다.미세먼지가 나쁜 수준인 날이 늘어나면서 목이 쓰린 분들이 많을 겁니다. 심한 일교차와 봄 꽃가루 등이 동반되어 기관지가 지속적인 자극을 받을 수 있습니다. 기관지가 예민하면 면역력이 떨어질 수 있으므로 주의를 기울여야 하며, 면역력이 떨어지면 편도선에 영향을 줄 수 있습니다. 편도 아데노이드는 몸의 면역 … Read more
익산변호사 이혼 앞두고 분주할 때 이혼을 앞두고 분주할 때, 살아있어 변호사가 필요한 순간이 찾아왔을 때, 막연한 상황에 처했을 때 익산 변호사로 기억할 수 있도록 오늘 포스팅을 남겨보겠습니다. 요즘은 이혼과 재혼에 관한 소재를 다루고 있는 다양한 TV 프로그램을 쉽게 볼 수 있지만, 지금 당장 주위를 둘러봐도 제 주변에 이혼 가정이 한두 개는 있을 겁니다. 그만큼 언론을 … Read more
안녕하세요 블로거 쟈니닝입니다 오늘 하루종일 검색창에 러쉬50%세일이 핫해서 뭔가 보니 2023년에 딱 한번 있는 러쉬세일이었어요 그래서 포스팅할까 했는데 아직 세일중인 제품이 있어서 관심있으신 분들은 반값에 겟하세요 라고 적어봅니다2023년 2월 1일 오늘부터 세일이 시작되어 온라인과 오프라인 모두 세일을 진행하고 있기 때문에 온라인 품절이라 하더라도 가까운 오프라인 매장에는 세일 제품이 남아있을 수 있으니 근처에 러쉬 매장이 있으신 … Read more
잦은 야근이 많은 직장인들은 쌓인 피로와 스트레스로 면역과 관련된 질환에 수시로 노출되기도 합니다. 많은 질병이 있겠지만 그 중에서도 안면신경마비가 있습니다. 얼굴의 한쪽 발면이 현저하게 일그러짐으로써 근육이 마비되어 움직이지 않는 증상을 의미합니다.이러한 발생률은 전체 인구의 10명당 30명으로 높은 편은 아니지만 연령이나 성별에 관계없이 누구에게나 발생할 수 있으며 면역력이 저하되었을 때 발생할 가능성이 높은 만큼 주의가 요구되므로 … Read more
제목 그대로 흉터를 없애는 방법에 대해 여쭤보고 싶습니다.어렸을 때 동생이 손톱으로 얼굴을 긁는 바람에 뺨에 손톱 흉터가 남았어요.그때 너무 어려서 잘 기억이 안 나고 그랬는데 부모님이 병원에 데려갔는데 너무 어려서 치료할 수 없다고 하셨대요.지금은 어른이 되어서 오프를 생각하고 있어요.레이저로 흉터를 제거할 수 있나요? 아니면 수술을 해야 하나요? 손톱의 가슴둘레 길이는 3cm 정도로 조금 깊게 파인 … Read more
임대사업자 종부세 합산 배제 신고방법 및 적용요건 종합부동산세 조건 신고기간 9월에는 다양한 세무 일정이 많죠! 그 중 9월 16일부터 9월 30일까지는 종합부동산세 합산 배제 신고를 하는 기간입니다. 종부세 대상자이면서 합산배제 적용 요건에 맞는 분들은 이때 놓치지 말고 신고하셔서 세금 부담을 덜어주시기 바랍니다. 종합부동산세 합산배제 종부세는 재산세와 달리 납세 대상자가 보유한 모든 주택과 토지를 합산해 고율의 … Read more